Что нужно есть, чтобы снизить вес?


Чтобы быстро похудеть, нужно разнообразить список своего пищевого рациона и внести в него фрукты и овощи. От них будет гораздо больше пользы, если вы будете их использовать без тепловой обработки. Советую готовить почаще блюда на пару, печеные или тушеные – это очень...
Подробнее
  • 0